Kosmiči

Ovseni kosmiči so osnova vseh naših granol. So odličen vir prehranskih vlaknin, zato urejajo našo prebavo in nižajo raven holesterola. Ker imajo nizek glikemični indeks, uravnavajo nivo sladkorja v krvi in nam dajejo dolgotrajen občutek sitosti, kar lahko vodi k zaužitju manj kalorij. Ovseni kosmiči so idealni za pripravo muslijev, granole, peciva, keksov, za energijske (granola) tablice ali ovseno kašo. Lahko jih skuhate na vodi, mleku ali rastlinskem napitku, dodate jim semena, sadje in začimbe, in zdrav obrok je pripravljen!

Pobrskaj med našimi granolami in najdi pravi okus zase ali pobrskaj med našimi recepti na blogu, kaj vse lahko pripraviš iz ovsenih kosmičev!