Ovseni kosmiči so odličen vir prehranskih vlaknin, ki urejajo prebavo in spodbujajo izločanje vode. Zaradi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin zmanjšujejo raven holesterola v krvi in tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Čistijo debelo črevo in s tem zmanjšujejo možnost nastanka raka na debelem črevesju. Ovseni kosmiči so odličen vir kompleksnih ogljikovih hidratov, vsebujejo pa pomembne vitamine in minerale (fosfor, kalij, mangan, selen, folna kislina, vitamin E , vitamini B-kompleksa in železo) ter so najbogatejši vir kalcija med vsemi žiti. Imajo nizek glikemični indeks, kar pomeni, da se ogljikovi hidrati v njih počasi razkrajajo do enostavnih sladkorjev in zato krvni sladkor narašča počasi. Hitro naraščanje krvnega sladkorja lahko namreč vodi k nastanku sladkorne bolezni.
Predlog za serviranje: Drobno mlete ovsene kosmiče samo prelijte z mlekom ali jogurtom in polnovreden zajtrk je pripravljen. Predhodno jih lahko namočite, da bojo lažje prebavljivi. Zaradi majhnosti kosmičev so še posebej primerni za kaše ali pecivo. Ker ne vsebujejo dodanih sladkorjev in imajo visoko vsebnost vlaknin, so idealni za zdrav začetek dneva!
Vegansko, brez laktoze, brez dodanega sladkorja, brez barvil in umetnih arom, brez soli, visoka vsebnost vlaknin.
Vsebina: 500 g
Sestavine: 100% oves
Alergeni: oves
Hranilne vrednosti na 100g: energijska vrednost 1566 kJ/372 kcal, maščobe 7g, od tega nasičene 1,3g, ogljikovi hidrati 59,1g, od tega sladkorji 1,1g, vlaknine 10,2g, beljakovine 13g, sol 0g.
Izdelek lahko vsebuje sledi drugih žit, oreščkov, sezama, arašidov, mleka ali delce lupin. Hraniti na suhem mestu pri sobni temperaturi.
