Največji del lešnika predstavlja olje, ki je bogato z omega 9 maščobnimi kislinami, te pa znižujejo nivo slabega holesterola v krvi in dvigujejo nivo dobrega. Lešniki vsebujejo veliko vitamina E, ki je pomemben antioksidant, in kompleks vitaminov B, ki imajo veliko vlogo pri presnovnih procesih. Bogati so s kalijem, železom, magnezijem in kalcijem, priporočljivi pa so tudi za nosečnice, saj vsebujejo folno kislino, ki je nujna za normalni razvoj otroka.
Predlog za serviranje: pražene drobljene lešnike dodamo že pripravljenim kosmičem ali granoli in polnovreden zajtrk je pripravljen. Zmešajte jih v jogurt ali sadni smoothie, lahko jih uporabite tudi kot posip za sladice in mafine. Ker ne vsebujejo dodanih sladkorjev in imajo visoko vsebnost vlaknin, so idealni dodatek za zdrav začetek dneva!
Vegansko, brez laktoze, brez dodanega sladkorja, brez barvil in umetnih arom, brez soli, visoka vsebnost vlaknin.
Vsebina: 200 g
Sestavine: 100% lešniki
Alergeni: lešniki
Hranilne vrednosti na 100g: energijska vrednost 2705 kJ/646 kcal, maščobe 62g, od tega nasičene 5g, ogljikovi hidrati 17,6g, od tega sladkorji 4,9g, vlaknine 9,4g, beljakovine 15g, sol 0g.
Izdelek lahko vsebuje sledi žit, drugih oreščkov, sezama, arašidov, mleka ali delce lupin. Hraniti na suhem mestu pri sobni temperaturi.
